TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja es una buena opción cuando la pareja pasa por crisis, cambios o dificultades. A veces es muy complejo resolver las situaciones por nosotros mismos y aceptar que necesitamos ayuda es el primer paso para estar mejor.
Todas las parejas experimentan cambios, ya que sus dos integrantes van viviendo nuevas experiencias día a día. Al existir dificultades en la pareja comienza a fallar la comunicación, se produce un distanciamiento afectivo y la estabilidad emocional y la convivencia se tornan un tanto difícil. Es importante trabajar sobre los problemas que agobian a la pareja para poder superarlos y volver a recuperar el equilibrio deseado.
La terapia de pareja es un modo de intervención psicológica en donde se intenta crear un espacio de reflexión y escucha. Este espacio posibilita que los integrantes de la pareja profundicen y reconozcan aquellas dinámicas y formas de actuar desfavorables que les provocan inestabilidad y malestar emocional. El diálogo nos permite ser más conscientes del tipo de vinculación de las personas y saber cuáles son sus fortalezas y debilidades a la hora de relacionarse. La rutina, las obligaciones y las diversas historias de vida, las personalidades, los objetivos, las necesidades, los deseos y los diferentes proyectos de vida influirán significativamente y serán un determinan en el funcionamiento de la pareja.
Algunas de las dificultades que se presentan en las dinámicas de las parejas son:
- infidelidad/insatisfacción sexual
- familias de origen invasivas
- diferencias sociales/ culturales
- desequilibrio/ abuso de poder
- falta de compromiso y motivación
- distanciamiento afectivo y emocional
- dependencia/ manipulación emocional
- incapacidad para disfrutar de la pareja
- dificultades en el diálogo y comunicación
- poca o nula confianza e intimidad
- dinámicas vinculares agresivas y violentas
- proyectos de vida diferentes o incompatibles
A través de la terapia de pareja sus miembros lograrán ser más conscientes del funcionamiento que han adoptado para relacionarse y cuáles son las posibles alternativas para modificar esas dinámicas arraigadas a la relación.
El construir espacios de diálogo, reflexión y escucha aporta a las personas que forman la pareja la tranquilidad y serenidad necesarias para poder pensar en aquello que desean comunicar, mejorar, cambiar, alcanzar o simplemente cerrar.
